Middagen är slut, vänerna sitter med sina vinglas och samtalet flyter. Du tänker: "Två glas vin kan jag verkligen köra hem?" Det är en fråga som många ställer sig, men svaret är enkelt och viktigt. Om du har druckit 2 glas vin köra bil är något du definitivt ska undvika. Du behöver veta vad som faktiskt händer i kroppen din.
Två glas vin gör mer än du tror
Det känns ofta oskyldigt, men två glas vin (cirka 30 centiliter) ger en promillehalt på 0,4 0,6 ‰ för en person som väger 70 kilo. Sverige har en nollpromillegräns på 0,2 ‰, vilket betyder att du redan bryter mot lagen. Din reaktionstid försämras med 20 30 procent ungefär som att köra efter en hel natt utan sömn (och det är inte roligt).
Det värsta är att du känner dig bättre än du är. Alkoholen gör dig självsäker, men dina reflexer svarar långsammare. Under högtider stiger olycksrisken med 30 procent enligt trafikstatistiken. Du kan inte lita på din egen känsla, helt enkelt.
Vad kan du göra istället?
Här kommer de praktiska lösningarna som faktiskt fungerar:
- Vänta ut alkoholen: Två glas vin kräver minst 6 8 timmar innan du är säker att köra. Använd en promillekalkylator för att räkna ut tiden.
- Ta taxi eller buss: Det är säkrare och billigare än att riskera böter på 2 500 kronor och indraget körkort.
- Cykla eller gå: För korta sträckor är detta perfekt. Du får frisk luft och undviker risken helt.
- Erbjud alkoholfritt vin: När du bjuder in vänner kan du servera goda alternativ. Det är både trendigt och säkert för alla.
- Dela bil med nykter förare: En vän som inte dricker kan köra medan du åker med.
Det är värt att tänka på
Ät mat innan du dricker vin det minskar alkoholupptaget. Drick vatten mellan glassen. Men förlita dig aldrig på dessa tips för att sedan köra hem. Alkoholen finns kvar i din kropp mycket längre än du tror, tyvärr.
Det handlar inte om att döma någon. Det handlar om att ta ansvar för dig själv och andra på vägen. En snabb beslut kan rädda liv, faktiskt.
Vilken lösning väljer du när du bjuder in vänner? Dela gärna dina tankar det kan hjälpa någon annan att fatta ett bättre beslut nästa gång.
